In mijn praktijk staan gesprek, ontmoeting en het onderzoeken van terugkerende patronen centraal. Beeldend werken kan daarbij helpen om zichtbaar te maken wat moeilijk onder woorden te brengen is. Soms raak je het contact kwijt met wat je voelt, nodig hebt of richting geeft. Je loopt vast in relaties, moeilijke keuzes, verlies, innerlijke onrust of patronen die zich telkens opnieuw lijken te herhalen. In therapie creëren we ruimte om stil te staan bij wat er gebeurt, hoe je ervaringen en persoonlijke geschiedenis daarin doorwerken en welke verandering mogelijk of nodig is. Mijn manier van werken is relationeel en onderzoekend. We vertrekken vanuit jouw verhaal, zonder een vast programma of vooraf bepaalde antwoorden. Soms ligt de nadruk op verhelderen, begrijpen en het zetten van concrete stappen. Op andere momenten is het nodig om te vertragen en aandacht te geven aan gevoelens, lichamelijke ervaringen, herinneringen of vragen waarvoor nog weinig woorden bestaan. De therapeutische relatie speelt daarin een belangrijke rol. Hoe we ons tot anderen verhouden, wordt vaak gevormd door eerdere ervaringen. Manieren waarop je jezelf beschermt, aanpast, terugtrekt, conflicten vermijdt of nabijheid zoekt, kunnen zich in verschillende relaties herhalen. Soms worden zulke patronen ook merkbaar in het contact tussen ons. Wanneer dat gebeurt, kunnen we ze samen en zonder oordeel onderzoeken. Zo wordt therapie niet alleen een plaats om over het leven te spreken, maar ook een ruimte waarin andere manieren van contact maken, voelen en handelen kunnen worden ervaren en geoefend. Beeldende therapie voegt aan dit proces een ervaringsgerichte en creatieve dimensie toe. Door te tekenen, schilderen, met collage, fotografie, symbolen of bestaand beeldmateriaal te werken, kunnen ervaringen een vorm krijgen die woorden alleen niet altijd bieden. Een beeld kan iets zichtbaar maken, helpen afstand te nemen of onverwachte gevoelens, herinneringen en associaties oproepen. Daarbij gaat het niet om artistieke vaardigheden of het maken van iets moois. Het creatieve proces is minstens zo belangrijk als het resultaat. Wat gebeurt er tijdens het maken? Wat merk je op? Wat roept het beeld bij je op? We onderzoeken samen welke betekenis het voor jou heeft, zonder dat ik er van buitenaf een vaste interpretatie aan opleg. Beeldend werken is nooit een verplichting. Soms biedt het een waardevolle ingang, soms ontstaat er meer vanuit het gesprek. We zoeken naar wat bij jou, je vraag en het moment past. Ik begeleid volwassenen vanaf 18 jaar met persoonlijke, relationele of existentiële vragen. Dat kan gaan over terugkerende moeilijkheden in relaties, identiteitsvragen, verlies, ingrijpende veranderingen, het begrijpen of uitdrukken van gevoelens, of het hervinden van richting na een moeilijke periode. Ook de wens om jezelf beter te leren kennen kan een aanleiding zijn om begeleiding te zoeken. Een eerste gesprek duurt ongeveer een uur. We verkennen wat je bezighoudt, wat je verwacht van therapie en of mijn manier van werken aansluit bij je vraag. Vertrouwen en wederzijdse aansluiting zijn belangrijk. Er is geen verplichting om na dit gesprek een traject te starten. Wanneer andere of meer gespecialiseerde hulp aangewezen lijkt, bespreken we dat open. Ik ben gediplomeerd beeldend therapeut en behaalde daarnaast een master in de beeldende kunsten. Sinds 2010 werk ik als hulpverlener, beeldend therapeut en groepsbegeleider met mensen die geconfronteerd worden met psychisch lijden en identiteits- en ontwikkelingsvragen. Sinds 2018 werk ik binnen een mobiel crisisteam, waar ik mensen begeleid in psychische, existentiële en relationele crisissituaties. Daarnaast volgde ik opleidingen in conflicthantering en groepsdynamieken en behaalde ik een pedagogisch diploma. Die professionele ervaring vormt de achtergrond van mijn zelfstandige praktijk. Mijn uitgangspunt blijft daarbij eenvoudig: samen onderzoeken wat zich aandient, begrijpen wat zich herhaalt en ruimte creëren voor andere mogelijkheden.